Stosowanie suplementów diety, które mają za zadanie spalanie tłuszczu, to z reguły bezpieczna kuracja. Jeśli używamy suplementów znanych producentów, kupujemy je w legalnych sklepach z odżywkami dla sportowców albo stosujemy ich według zaleceń lekarza. Większość specyfików do rozgrzewania i wypalania tkanki tłuszczowej to w stu procentach bezpieczne receptury. Natomiast trzeba mieć świadomość, że pojawiły się na rynku spalacze tłuszczu, których skład może być bardzo niebezpieczny. Niektóre produkty z tej kategorii zawierają w swoim składzie specyfiki podobne do amfetaminy. Działają więc pobudzająco, ale mogą również silnie uzależniać. Z jednej strony to nic dziwnego, bo wiele środków medycznych na odchudzanie działa na takiej samej zasadzie i też zawiera substancje podobne do amfetaminy. Czym innym jest jednak zażywać lekarstwo przepisane przez lekarza a czym innych jest zażywać suplementy diety niewiadomego pochodzenia. Wszystkich, którzy chcą zgubić kilka kilogramów przestrzegamy przed zażywaniem suplementów kupowanych w internecie od prywatnych osób.
